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催眠流​派有两个“看见”​别人​的技​巧:​和对方同​频呼吸,简单回应​对方的​感受。

情绪疏导 2019年10月31日 20:52 226 咨询管理员

  电影《阿凡达》中,男女主角常说这样一句话:I see you",我看见你了。而看见,就是爱。

  你看见我的那一刻,有两层镜子的含义:第一层:你的眼睛,就像镜子,我从你的眼睛中,甚至可以看到我的镜像;

  第二层:当你用心看到我时,你的整个灵魂的反应,就像是一个抽象的镜子一般,照出了我的存在。

  没有镜子,我们看不到自己长什么样子。从哲学上的角度来说,没有"你"的镜子的存在,也

  就没有“我”很多西方哲学家做过这样的表述:你存在,所以我存在。不过,他们这句话中的"你",指的是上帝。

  应该是,最初被看见的体验,就像是内化成了一个镜子,这个内在的镜子,让我们可以观察自己的体验,也能懂得别人的体验。


  作为父母,我们要做孩子的镜子;

  作为咨询师,我们要做来访者的镜子;

  作为爱人,我们要做彼此的镜子。

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