催眠流派有两个“看见”别人的技巧：和对方同频呼吸，简单回应对方的感受。

情绪疏导 2019年10月31日 20:52 226 咨询管理员

　　电影《阿凡达》中，男女主角常说这样一句话：I see you"，我看见你了。而看见，就是爱。

　　你看见我的那一刻，有两层镜子的含义：第一层：你的眼睛，就像镜子，我从你的眼睛中，甚至可以看到我的镜像;

　　第二层：当你用心看到我时，你的整个灵魂的反应，就像是一个抽象的镜子一般，照出了我的存在。

　　没有镜子，我们看不到自己长什么样子。从哲学上的角度来说，没有"你"的镜子的存在，也

　　就没有“我”很多西方哲学家做过这样的表述：你存在，所以我存在。不过，他们这句话中的"你"，指的是上帝。

　　应该是，最初被看见的体验，就像是内化成了一个镜子，这个内在的镜子，让我们可以观察自己的体验，也能懂得别人的体验。

　　作为父母，我们要做孩子的镜子；

　　作为咨询师，我们要做来访者的镜子;

　　作为爱人，我们要做彼此的镜子。

你能保守秘密吗?

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